Grupputveckling

Vill ni utveckla er samarbetsförmåga i gruppen, bygga en helt ny grupp med en bra grund eller bara ha roligt tillsammans och samtidigt utveckla samarbetet som en bonus?

Ni kommer tillsammans att arbeta med olika problemlösningar och andra gruppstärkande övningar där ni har roligt tillsammans men även lär av det sätt ni väljer att utföra uppgiften. Ni får möjlighet att sätta fingret på gruppens styrkor, stärka varje individ i övningarnas utförande och bygga förtroende för varandra.

Vi arbetar med en mobil uppsättning av övningar vilket gör att vi kan komma till den plats er grupp befinner sig på eller så kan du välja att använda någon av de två anläggningar jag samarbetar med, Engelbrektstunet och Raggarö Gård. Se mer under "Länkar".

Individutveckling

Känner du att du önskar att ditt liv såg lite annorlunda ut? Kanske vet du vad du vill förändra men kommer inte riktigt till skott eller så vet du inte vad som gör att du känner så!

Hos oss får du möjlighet att genom kreativa övningar och samtal ta reda på vilket sätt du skulle vilja förändra ditt liv och även få hjälp att hitta strategier för att nå dit.


Föreläsningar

Här upplever ni en annorlunda form av föreläsning. En upplevelsebaserad föreläsning där gruppen deltar aktivt, tar ställning i olika frågor, provar på, eller får dela andras åsikter och erfarenheter. Genom att arbeta upplevelsebaserat och aktivera många sinnen får vi med oss mer kunskap.

Teman för föreläsningar kan vara: Stress, Kost, Att välja, Arbetsglädje, eller något specifikt ämne som du eller ditt företag har önskemål om.

Massage

Massage på jobbet är en bra förmån både för anställda och för arbetsgivare. Vi kan komma till er och ge massage på arbetsplatsen bara ni har ett utrymme att hålla till i. Svensk klassisk massage är en form av avslappningsmassage där dina muskler arbetas igenom och ökar blodcirkulationen och släpper spänningar. Ditt "må bra hormon" Oxitycin ökar och du blir genom detta mer harmonisk och har lättare att hantera tex stressiga situationer. Du får ett lägre blodtryck och lägre puls och blir mer klartänkt och orkesfull.

Du kan även komma till oss och få massage. Se var du hittar oss under "Kontakta oss".

Du kan välja på 30, 45 och 60 min behandling.